Não concordo com todas, mas algumas eu também gosto e muito.

De acordo com uma pesquisa realizada pela Ready to Glow (pronto para o brilho)e feita com mais de 2 mil mulheres.

 Veja os 20 principais impulsionadores de confiança para as mulheres.
1. Receber um elogio de um amigo ou parceiro.
2. Ficar com os cabelos lindos ao longo do dia.
3. Aparecer bem em uma fotografia.
4. Ter pernas lisas.
5. Ter uma incrível noite de sono.
6. Receber carinho, qualquer hora, em qualquer lugar, em qualquer idade.
7. Escutar um "eu te amo".
8. Voltar para casa de férias com um brilho dourado.
9. Receber o sorriso de um estranho.
10. Comprar novas calcinhas.
11. Ouvir que parece mais jovem.
12. Que uma amiga pergunte "onde você comprou isso?"
13. Encontrar a perfeita combinação de roupas.
14. Uma criança dizer que ela é linda.
15. Acordar com a pele perfeita.
16. Usar uma combinação que revela sua parte favorita do corpo.
17. Sair com a sobrancelha recém-desenhada.
18. Usar uma nova marca de esmaltes.
19. Ser convidada para um encontro.
20. Fazer uma maquiagem perfeita.

Você  quer chegar aos 50 bonita e elegante, aqui vai a dica!
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       Hoje vou postar uma receitinha caseira de esfoliação de pele que vai deixar sua pele
       lisinha e macia como a minha.


                                         Vai a dica!
     Coloque num recipiente de vidro ou de plástico.

                O suco de meio limão,
                1 colher de mel de abelha,
                1 colher de fubá ( farinha de milho).

   Misture todos os ingredientes e passe na pele delicadamente com movimentos circulares, deixe agir         durante 20 minutos, lave o rosto e passe um creme hidratante, eu gosto do nívea soft, mas pode ser outro, enquanto estiver com a máscara no rosto não se exponha ao sol.Ah! Os homens também podem usar.

Faça 2 vezes por semana, sua pele vai ficar linda!

                                               
                                                                                 Bjo da Mary.

Cuidado!22/07/2013 | 14h01

Especialista alerta sobre os perigos dos salões de beleza

Pintar as unhas, arrumar os cabelos ou fazer maquiagem pode causar a transmissão de doenças como micoses, dermatites e hepatite

Foto: Mauro Vieira / Agencia RBS

Um dos lugares mais frequentados pelas mulheres para mudar o visual ou se embelezar pode trazer sérios riscos à saúde. Os salões de beleza escondem doenças que podem ser facilmente contraídas na hora de pintar a unha, arrumar o cabelo ou uma maquiagem.

Segundo a dermatologista Miriam Sabino, os materiais utilizados para fazer as unhas, tanto das mãos quanto dos pés, são os maiores vilões na transmissão de doenças como micoses, dermatites e até hepatite.

— O indicado para quem faz as unhas em salões é levar o seu próprio material, desde o alicate de unha, lixa, espátula e toalha, pois esses materiais podem transmitir fungos, que acarretam doenças, como a micose — afirma.

Deixar os pés numa bacia com água para amolecer a cutícula ou um pequeno corte na pele pode favorecer o contato com uma bactéria. Miriam recomenda, assim, que o material para fazer a unha seja esterilizado corretamente, a fim de evitar que o vírus permaneça no alicate ou espátula. O da hepatite, por exemplo, sobrevive por até 15 dias, enquanto o da Aids resiste por algumas horas. Já os fungos costumam ficar até três dias nos instrumentos.

Os vilões dos salões Qual é a mulher que não gosta de se embelezar? Seja para mudar o visual do cabelo ou deixar as unhas bonitas, fique atenta à higiene do local. Os salões de beleza não deixam de ser perigosos, repletos de vírus que podem comprometer a sua saúde e o aspecto da sua pele. Veja quais são os vilões:

Micose

A micose das unhas pode ser transmitida por meio de cortadores, espátulas, alicates de cutículas e de unhas, toalhas úmidas e lixas que tenham tido contato com qualquer unha contaminada.

O tratamento para micose pode ser prolongado, visto que o desaparecimento dos sintomas depende do crescimento da unha, que ocorre lentamente. As dos pés, por exemplo, tendem a demorar cerca de um ano para se renovar por completo e o tratamento deve ser mantido durante todo esse tempo.

Dermatite Seborreica Você pode até tentar escovar o seu cabelo, mas nada como ir ao salão de beleza e fazer aquela escova ou chapinha para deixar o cabelo lisinho e com brilho. Mas essa vaidade pode custar caro se você não escolher um salão que se preocupe com a higiene das escovas.

Miriam alerta para a dermatite seborreica, uma inflamação crônica que pode ser contraída por meio das escovas e pentes. A dermatologista explica que a doença ataca o couro cabeludo sob a forma de lesões avermelhadas que descamam e coçam e, para tratá-la, existem medicamentos específicos, que são capazes de controlar os sintomas.

Dermatite de Contato Algumas substâncias químicas usadas em salões de beleza podem irritar a pele, já que a pessoa pode ser alérgica a compostos como o formaldeído e tolueno ou a alguns pigmentos e conservantes presentes na composição de esmaltes.

Na maioria das vezes, quando os sintomas da dermatite de contato aparecem, as pessoas costumam confundi-los com alergia a algum produto ou problema de pele, quando, na verdade, o responsável por essa irritação é o esmalte. A reação alérgica ocorre quando a pessoa é exposta a uma substância ou material ao qual é muito sensível ou alérgica. Os sintomas não são imediatos e podem ser manifestar de 24 a 48 horas após a exposição. Geralmente, ocorre uma inflamação na pele que varia de irritação leve a vermelhidão e feridas abertas.

As pessoas que apresentam dermatite de contato devem estar atentas na hora de fazer as unhas e verificar se o esmalte é hipoalergênico. Esses produtos são indicados para prevenir a coceira e placas sobre a cútis, além de serem livres de substâncias conservantes, que são os principais responsáveis pelas reações alérgicas, expõe a dermatologista.

A boa notícia para quem é alérgica a esmalte é que diversas marcas já possuem linhas de produtos hipoalergênicos ou com fórmula livre de tolueno e formaldeído. Fique atenta!

Impetigo A transmissão pode ocorrer ao compartilhar materiais contaminados, como toalhas, lençóis, protetores de maca e de cadeira e espátulas. O impetigo é uma infecção superficial da pele que pode ser causada por dois tipos de bactérias: Streptococcus pyogenes ou Staphylococcus aureus.

Miriam destaca que o problema surge quando há alguma lesão que favoreça a entrada de bactérias para dentro do corpo. Alguns pacientes, por exemplo, são contaminados com essas bactérias que podem ser armazenadas na cavidade nasal, dificultando a sua eliminação.

O quadro geralmente se inicia com pequenas pápulas vermelhas, semelhantes a picadas de mosquito em várias partes do corpo, que evoluem rapidamente para pequenas pústulas — lesões com pus. O impetigo não costuma ser uma infecção grave e, às vezes, pode se curar sozinho. Entretanto, ao notar os sintomas, é importante consultar um dermatologista para indicar antibiótico e, assim, diminuir a chance de contaminação de outras pessoas.

Previna-se Alguns cuidados devem ser tomados para que esse "perigo" não atinja a sua saúde:

— Observe se a manicure usa luva descartável
— Lixas e palitos têm que ser descartáveis
— Instrumentos metálicos, como alicates e espátulas, exigem um cuidado especial. É necessário lavá-los com água, sabão e uma escova. Após este procedimento eles estão prontos para a esterilização
— Esterilizar os instrumentos metálicos em estufas. Este procedimento deve durar de uma a duas horas

Portanto, cuide-se! Selecione bem o local que irá fazer suas unhas e, de preferência, leve um kit de instrumentos toda vez que for a um salão de beleza.

MULHER!

 Mulher, criatura envolvida de sonhos astuciosos,

 sonhos  de esperanças a desabrochar, como menina ,doce,

 encantadora  e gentil.

 Mulher que mira para o céu no poente, revezando

 alegrias e tristezas , embalada pelo canto das aves  que voltam

 ao entardecer , junto à melodia do riacho que molha o caule da pitangueira.

Mulher que se deleita com o aroma das flores campesinas, que se

delicia com o sabor dos frutos silvestres.

Mulher que ama a natureza e cuida de jardins.

Criatura divina e abençoada, com o dom de dar a vida.

Mulher que nunca deixou de ser criança porque brinca com seus filhos, e

que dentro do sonho da vida nunca deixou de sonhar ,

que seus dias as vezes são de céu  com cores especiais, e outros que  

o céu vira nuvem de picomã, melancólico  e desencantador.

As vezes os caminhos são recostados de flores  e alegrias,

e as vezes os caminhos se tornam esquinas de solidão.

Mulher  faceira que solta gargalhadas, porém por vezes

seu olhar fica distante e sombrio. Mulher é estar em vários lugares ao mesmo tempo.

Mas você é complacente e sábia e não desiste de lutar.

Mulher que guarda  mistério, criativa, consciente, carinhosa.

Mulher que nunca perde o sonho de amar, e na sua formosura, doçura

 e sensualidade  carrega paciência, com aroma de flor nas manhãs de primavera 

Mulher sempre bela, que brinca, que chora ,reclama e ama!

Teu brilho é além, porque você  acredita, grita e guerreia.

O mundo precisa de tua força, da tua essência, da tua dádiva, pois és a porta da vida.

Um ser maior, é você MULHER!                                                                                                                                                                      

                                                                 Aut. Mary Filipin.

Caras e emoções

       Molhados de chuva passeiam os passos  do tempo pelas veredas da vida, silenciados

  pelas histórias marcadas no peito de amores desfeitos e ilusões perdidas.

     Mas sonhos renascem de uma nova espera, que acorda na alma feito correnteza depois  da estiagem com a chegada do aguaceiro, talvez para esquecer o que vivi lembrando. Os ramos singelos do cinamomo saboreiam as carícias dos pingos de chuva, romanceando um verso acompanhado do sopro do vento, cuja sintonia forma o som de uma melodia que fala de vida.

    Vida nos armários da alma, uns guardam silêncios, cicatrizes, despedidas, desamores...e as chaves foram jogadas fora. Outros prendem esperanças, sonhos, utopias, ternura, magia, sedução .A porta entre aberta da vida deixa vagar nos becos da esperança a luminosidade do olhar que passeia entre os jardins da existência,  apreciando e sentindo o cheiro suave dos crisântemos, bromélias, margaridas, ou do arvoredo amarelado perdendo suas folhas pro outono, como muitos encontros se perdem,  do inverno até a primavera ou da primavera até o inverno, são as caras do tempo.

  É  melancolia  que cutuca no peito desarmado,  já curtido de espera, feito uma gaiola maldita na qual de tanto  debater-se, suas asas de esperanças se encontram machucadas. A desarmonia lhe alimenta o dia e a solidão desliza pelos seus dedos, lhe percorrem o ser e vem deitar na sua cama a noite quando o sono lhe convida,  mas o pensamento o espanta, e ele se vai, e os sonhos se aprochegam. Mas sonhos  e novas  esperanças são necessários para remendar nossa alma, considerando nossas angústias como um incidente e costurando novos trilhos para passearmos, porque não podemos trocar a alma nem o coração. Porque na vida sempre temos um segredo inconfessável, um arrependimento irreversível e um amor inesquecível  guardado.      

    Gerenciar nossas emoções não é sedá-las ou suprimi-las, mas compreendê-las, porque nenhum ser vive sem elas. Quando falo em emoções, falo daquelas que estão no armário trancado já sem as chaves, mas também daqueles armários que prendem esperanças, sonhos, utopias....

     Pois a vida é como o cinamomo, que numa determinada época do tempo vê suas folhas murcharem, cairem e forrarem o chão de amarelo,

mas continua vivo em pé, porque sabe que em outra fase da vida seus ramos irão brotar, e mais ainda, sua copada ficará cheia de florzinhas lilases

recebendo a visita das abelhas e colibris, mas elas também cairão, mas um pequenino fruto verde surgirá delas, guardando sementes que ao cair ao chão irão germinar

lhe trazendo novos companheiros de sua espécie .Assim é a vida.... feita de muitas partidas e abraços sofridos, mas também de chegadas e abraços cheirosos e felizes!

                                                         Emoções sentidas!     Aut. Mary filipin.

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Cuidados com os seios.


Todas as mulheres exercem muitos cuidados quando o assunto é cuidar de seu corpo, isso por que  elas se preocupam não só com a aparência estética, mas também com a saúde dos membros sejam interiores sejam inferiores. Hoje teremos algumas dicas sobre cuidados diários que devemos tomar com os seios, principalmente na hora de dormir.
Pode não parecer mais à hora de dormir é a mais propícia para cuidar de diversos aspectos de nosso corpo principalmente dos assuntos que envolvem a beleza, afinal passamos horas sem nos mexer e continuamente na mesma posição. Sendo assim quando se trata dos seios uma ótima dica é cuidar deles durante as horas de sono que temos diariamente.
- Dormir ou não com sutiã? Esse hábito ainda é tabu entre as mulheres alguns pensam que dormir com sutiã irá prejudicar a circulação da área, no entanto é uma idéia distorcida, pois dormir com sutiã não faz mal algum e são indicado às mulheres que tem muito seio, porém lembre-se que estes devem ser macios sem bojo e sem aro.
- Procure dormir de lado ou então de frente: A posição durante o sono é a mais importante na hora de cuidar dos seios, quando se dorme de bruços os seios são seriamente esmagados pelo peso do nosso corpo, sendo assim evite dormir desta forma, alias o sutiã só deve ser utilizado quando não se tem o hábito de dormir de bruços.
- É indicado utilizar cremes antes de dormir: Sempre  meia hora antes de dormir indica-se que seja utilizado um creme firmador ou então anti-estria com movimentos suaves e circulares procure realizar os cuidados até que o creme seque depois coloque a roupa durma normalmente e durma como de costume.
– Pela manhã é sempre indicado deixar que eles respirem um pouco, ou seja, retirar o sutiã um pouquinho antes de colocar o sutiã de bojo que provavelmente é o mais utilizado. Não se esqueça de que pra quem tem pouco seio não há necessidade de dormir de sutiã, mas se assim desejar não há nenhuma contra indicação.

EUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!

                         
                               MARY.